Η αναπνοή μπορεί να γίνει ένας τρόπος να ενεργοποιούνται οι κοιλιακοί στην καθημερινότητα, χωρίς να απαιτείται ειδικός εξοπλισμός ή έντονη άσκηση. Η ιδέα είναι να συμμετέχει στην αναπνοή και το κοιλιακό τοίχωμα, αντί η κίνηση να περιορίζεται στον θώρακα. Στο βιβλίο «Ma Bible du Ventre», ο ενδοκρινολόγος και διατροφολόγος Pierre Nys και η ειδικός στις […]
The post Γιατρός αποκαλύπτει το μυστικό που «καίει» το κοιλιακό λίπος appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr