Τελευταία νέα
Συνεχίζεται η ανοιξιάτικη αστάθεια με βροχές και καταιγίδες – Πότε θα βρέξει στην Αττική Φωτιά σε διαμέρισμα στη Δραπετσώνα – Απομακρύνθηκαν μητέρα και γιος Αλέξης Τσίπρας: Τα «μυστικά» της εκδήλωσης της Τρίτης για το νέο κόμμα Εορτολόγιο: Μεγάλη γιορτή σήμερα 21 Μαΐου – Σε ποιους λέμε χρόνια πολλά Αλέξης Τσίπρας: Στην τελική ευθεία οι προετοιμασίες για την παρουσίαση του νέου κόμματος Το 2ο Athens Music Festival σε περιμένει – Παράταση αιτήσεων μέχρι τις 24 Μαΐου «Πάρτι» της Άστον Βίλα στον τελικό του Europa League με… καλεσμένη τη Φράιμπουργκ Ανδρουλάκης: «Η Νέα Δημοκρατία πρέπει να πληρώσει το κόστος των χαμένων ευκαιριών» Axios: Τεταμένη συνομιλία Τραμπ – Νετανιάχου για το νέο προσχέδιο συμφωνίας με το Ιράν Αλληλεγγύη στους πρόσφυγες στα Οινόφυτα – Καταγγέλλουν στοχοποίηση και αυταρχική συμπεριφορά Βενιζέλος για τα ελληνοτουρκικά: Να μετατρέψουμε τη συγκυρία που φαίνεται να είναι αρνητική σε ευκαιρία ΠΑΣΟΚ: Τα ψηφοδέλτια θα είναι έτοιμα τέλος Ιουνίου
Money-tourism.gr

Μεγαλύτερο το άγχος στα αεροδρόμια το Πάσχα παρά τα Χριστούγεννα | Οι πιο στρεσογόνες πτήσεις της χρονιάς

Οι ταξιδιώτες του Πάσχα προετοιμάζονται για μια από τις πιο αγχωτικές περιόδους πτήσεων της χρονιάς, καθώς τα πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι το Πάσχα είναι πλέον πιο στρεσογόνο από τα Χριστούγεννα, με το ποσοστό ακυρώσεων των πτήσεων να φτάνει το 5,75%. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τις πτήσεις της 1ης και 2ας Απριλίου, οι οποίες βρίσκονται ανάμεσα στις δέκα χειρότερες ημέρες της άνοιξης για ταξίδια, ενώ η 19η Ιουνίου σημειώνει το υψηλότερο ποσοστό καθυστερήσεων με πάνω από δύο πέμπτα των πτήσεων να καθυστερούν, σύμφωνα με στοιχεία.
Με αφορμή αυτήν την έξαρση των ταξιδιών, μια νέα ανάλυση από το HelloMillions, που εξετάζει όλες τις ημέρες του έτους, αποκαλύπτει τις κύριες γιορτές και ημερομηνίες κατά τις οποίες οι ταξιδιώτες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν καθυστερήσεις ή ακυρώσεις. Ωστόσο, οι αναζητήσεις για «καλύτερους προορισμούς το Πάσχα στην Ευρώπη» έχουν εκτοξευθεί πάνω από 5.000%, καθώς οι ταξιδιώτες σπεύδουν στην ήπειρο για την άνοιξη και τον ήλιο.
Συγκεκριμένα, τα ταξίδια του Πάσχα είναι επίσημα πιο στρεσογόνα από τα Χριστούγεννα, με το υψηλότερο ποσοστό ακυρώσεων πτήσεων να φτάνει το 5,75%. Η 1η Απριλίου κατέχει την κορυφή της λίστας για καθυστερήσεις ασφαλείας, με μέσο όρο 82,51 λεπτά, ενώ στις 2 Απριλίου το 6,75% των πτήσεων ακυρώνονται την ίδια ημέρα. Η 19η Ιουνίου παίρνει τον «ανεπιθύμητο» τίτλο της χειρότερης ημέρας για πτήση αυτήν την άνοιξη, με πάνω από δύο πέμπτα των πτήσεων να καθυστερούν (42,87%).
Προειδοποίηση για ταξίδια την άνοιξη: Τα ταξίδια της Μεγάλης Εβδομάδας είναι πιο αγχωτικά από τα Χριστούγεννα

Διακοπές

Καθυστέρηση πτήσεων> 15 mins %

Ακύρωση πτήσεων  %

Μέση καθυστέρηση στους ελέγχους ασφαλείας (mins)

Μέσο άγχος για τον καιρό /10

Άγχος Ταξιδιού Score /10

Πρωτοχρονιά

23.56

2.78

24.74

6.76

7.87

Καλοκαίρι

22.69

1.94

27.32

5.93

7.83

Ημέρα Μνήμης 

18.35

1.40

28.30

7.81

7.79

Πάσχα

16.09

5.75

36.96

6.86

7.62

Χριστούγεννα

22.50

2.69

25.78

6.46

7.57

Άνοιξη

16.67

3.62

26.11

7.12

7.30

4 Ιουλίου

19.72

1.30

27.54

5.61

6.63

Εργατική Πρωτομαγιά

14.07

1.60

29.42

7.00

6.53

Ημέρα των Ευχαριστιών

13.99

0.58

25.33

5.20

3.27

Σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση πτήσεων, το Πάσχα αναδεικνύεται σε πιο στρεσογόνα περίοδο για ταξίδια, καθώς περίπου το 6% των πτήσεων ακυρώνεται — ποσοστό σχεδόν διπλάσιο σε σχέση με τα Χριστούγεννα (2,69%).
Την ίδια ώρα, οι καθυστερήσεις στους ελέγχους ασφαλείας φτάνουν σε υψηλά επίπεδα, με μέσο χρόνο αναμονής τα 36,96 λεπτά, ενώ περίπου το 16% των πασχαλινών πτήσεων καθυστερεί πάνω από 15 λεπτά.
Αν και η Πρωτοχρονιά εξακολουθεί να καταγράφεται ως η πιο αγχωτική περίοδος συνολικά (7,87/10), το Πάσχα ακολουθεί σε πολύ μικρή απόσταση (7,62/10), επιβεβαιώνοντας ότι μια ανοιξιάτικη απόδραση μπορεί να συνοδευτεί από σημαντική ταλαιπωρία.
Όσον αφορά στις χειρότερες ημέρες για να πραγματοποιήσουν οι ταξιδιώτες πτήσεις, την 1η Απριλίου, σχεδόν μία στις πέντε πτήσεις (19,1%) καθυστερεί πάνω από 15 λεπτά, ενώ οι καθυστερήσεις στους ελέγχους ασφαλείας φτάνουν κατά μέσο όρο τα 82,51 λεπτά — η υψηλότερη επίδοση μεταξύ των δέκα χειρότερων ημερών της άνοιξης για ταξίδια. Στην επιβάρυνση συμβάλλουν και οι κακές καιρικές συνθήκες, προκαλώντας επιπλέον καθυστερήσεις με μέσο όρο τα 62,53 λεπτά.
Οι χειρότερες μέρες για ταξίδια την άνοιξη

Ημερομηνία

Καθυστέρηση πτήσεων %

Καθυστερημένες πτήσεις > 15 mins %

Ακυρωμένες πτήσεις%

Μέση καθυστέρηση άφιξης (mins)

Μέση καθυστέρηση λόγω καιρού (mins)

Μέση καθυστέρηση λόγω καθυστερημένης άφιξης αεροσκάφους (mins)

Μέση καθυστέρηση στους ελέγχους ασφαλείας (mins)

Άγχος Ταξιδιού /10

19η Ιουνίου

42.87%

24.12%

2.71%

17.01

66.27

54.75

28.22

8.96

16η Ιουνίου

43.77%

25.50%

2.83%

18.41

67.87

54.99

32.62

8.87

15η Ιουνίου

41.79%

23.63%

2.24%

16.16

58.53

53.94

24.89

8.79

31η Μαρτίου

33.18%

17.38%

6.70%

10.69

78.36

50.99

24.71

8.71

27η Μάϊου 

35.81%

19.51%

2.11%

12.97

72.31

57.08

21.67

8.69

1η Απριλίου

34.99%

19.10%

5.56%

11.40

62.53

52.46

82.51

8.63

14η Απριλίου

31.95%

16.18%

3.57%

9.16

86.89

50.34

22.91

8.56

2η Απριλίου

34.05%

18.44%

6.75%

11.94

66.10

55.98

25.61

8.51

30η Μαρτίου

30.44%

15.31%

6.27%

8.22

67.66

67.66

31.29

8.48

17η Ιουνίου

43.16%

24.55%

2.11%

16.93

55.33

55.00

24.00

8.46

Ωστόσο, τα μέσα Ιουνίου είναι η περίοδος όπου η κατάσταση πραγματικά εκτροχιάζεται. Σύμφωνα με την HelloMillions, η χειρότερη ημέρα για πτήσεις αυτή την άνοιξη είναι η 19η Ιουνίου, η οποία συγκέντρωσε δείκτη άγχους 8,96 στα 10. Σχεδόν το 43% των πτήσεων καθυστέρησε, οι ώρες αναχώρησης μετατέθηκαν κατά μέσο όρο κατά 17 λεπτά, ενώ οι καθυστερήσεις λόγω καιρού εκτοξεύτηκαν σε πάνω από μία ώρα, φτάνοντας τα 66,27 λεπτά επιπλέον αναμονής.
Το τέλος Μαρτίου — και ιδιαίτερα οι 30 και 31 Μαρτίου — κατέγραψε επίσης από τα υψηλότερα ποσοστά ακυρώσεων και μεγάλες καθυστερήσεις, με τη μέση καθυστέρηση λόγω καθυστερημένης άφιξης αεροσκάφους να φτάνει τα 67,66 λεπτά στις 30 Μαρτίου.
Η Niloufar Esmaeilpour, κλινική σύμβουλος στο Lotus Therapy, μοιράζεται τις κορυφαίες συμβουλές της για την αντιμετώπιση του άγχους στα αεροδρόμια αυτή την άνοιξη: «Το να αισθάνεται κανείς άγχος στο αεροδρόμιο είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση στην αβεβαιότητα και στην έλλειψη ελέγχου, ειδικά σε περιόδους αυξημένης κίνησης όπως το Πάσχα. Όταν τα αεροδρόμια είναι γεμάτα και οι ουρές στους ελέγχους ασφαλείας μεγαλύτερες, ο εγκέφαλός μας μπαίνει φυσικά σε κατάσταση αυξημένης εγρήγορσης, προσπαθώντας να προβλέψει πιθανά προβλήματα.
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μειώσετε το άγχος είναι να οργανωθείτε εκ των προτέρων και να φτάσετε νωρίς στο αεροδρόμιο. Η έγκαιρη άφιξη μειώνει την πίεση του χρόνου και επιτρέπει στο νευρικό σύστημα να ηρεμήσει. Εστιάστε σε όσα μπορείτε να ελέγξετε: κάντε online check-in, έχετε εύκολη πρόσβαση στα ταξιδιωτικά έγγραφα και παρακολουθείτε τις ενημερώσεις πτήσεων, ώστε να αισθάνεστε προετοιμασμένοι και όχι αιφνιδιασμένοι. Όταν είμαστε οργανωμένοι, ενισχύεται και το αίσθημα ελέγχου.
Η διατήρηση μικρών καθημερινών συνηθειών από το σπίτι μπορεί επίσης να δημιουργήσει μια αίσθηση οικειότητας σε ένα άγνωστο περιβάλλον. Κάτι απλό, όπως το να πάρετε το συνηθισμένο σας πρωινό, τον καθημερινό καφέ ή να ακούσετε τις ειδήσεις, μπορεί να λειτουργήσει καθησυχαστικά για τον εγκέφαλο. Επιπλέον, μικρές «άνεσεις», όπως ένα αγαπημένο podcast, μια λίστα μουσικής ή ένα βιβλίο, βοηθούν να εστιάσετε σε κάτι προβλέψιμο και χαλαρωτικό μέσα στη φασαρία του ταξιδιού.
Απλές τεχνικές αναπνοής μπορούν επίσης να βοηθήσουν σημαντικά στη χαλάρωση του σώματος. Δοκιμάστε να εισπνέετε αργά μετρώντας μέχρι το τέσσερα και να εκπνέετε μέχρι το έξι. Η μεγαλύτερη εκπνοή ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, μειώνοντας τα επίπεδα στρες και τις έντονες σκέψεις. Οι ασκήσεις «γείωσης» είναι επίσης ιδιαίτερα χρήσιμες σε θορυβώδη και έντονα ερεθιστικά περιβάλλοντα, όπως τα αεροδρόμια.

The post Μεγαλύτερο το άγχος στα αεροδρόμια το Πάσχα παρά τα Χριστούγεννα | Οι πιο στρεσογόνες πτήσεις της χρονιάς appeared first on ΧΡΗΜΑ & ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ money-tourism.gr.

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε επίσης...