Τελευταία νέα
Θ. Κουφονικολάκου: Η χώρα χρειάζεται μια νέα εθνική πυξίδα – Η εξωτερική πολιτική Μητσοτάκη οδηγεί σε υποχωρήσεις Δώρα Χρυσικού: «Με έβγαλαν ετοιμοθάνατη ξανά και κινήθηκα νομικά – Δεν ξέρω ποια νοσηρή φαντασία το σκέφτηκε» Κακοκαιρία: Πού θα κλείσουν τα σχολεία την Παρασκευή Τουρκία: Συνελήφθη άλλος ένας δήμαρχος της αντιπολίτευσης για διαφθορά Η 3d Ακρόπολη, ο Ελληνοαμερικανός λομπίστας Χρήστος Μαραφάτσος και οι business στον πολιτισμό Δένδιας: Η Ελλάδα θα στέκεται πάντα δίπλα στην Κύπρο Καλώδιο Ελλάδας–Κύπρου: Αντιπαράθεση μετά τις δηλώσεις Συρίγου για την Κάσο-Επίθεση ΕΛ.ΑΣ, απάντηση Μαρινάκη Μητσοτάκης για το Εθνικό Πρότυπο Κέντρο για την Άνοια στο Περιστέρι: Σκοπός να χτίσουμε ένα πλέγμα φροντίδας, να καταπολεμήσουμε το στίγμα για την νόσο Κάλυψη Μαρινάκη σε Τριαντόπουλο: Εμείς πιστεύουμε στην αθωότητά του – Γενναία η στάση του Θεσσαλονίκη: Συναινεί στην έκδοσή του ο Σέρβος που διώκεται για ληστεία με λεία κρυπτονομίσματα Οργή Κουτσούμπα με τα μέτρα κατά της ακρίβειας: «Σε λίγο θα μας πουν να μην αναπνέουμε μπας και τη σκαπουλάρουμε» Ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί για Άνω Λιόσια: «Έφταιξε η συνάδελφος; Είναι η μόνη υπεύθυνη;»
Tennis24.gr

Ο Αλκαράθ επέστρεψε στις πιο έντονες προπονήσεις (vid)

Ο Κάρλος Αλκαράθ έδωσε το πιο αισιόδοξο μήνυμα μέχρι σήμερα σχετικά με την αποθεραπεία του, δημοσιεύοντας βίντεο από την προπόνησή του, στο οποίο χτυπά με μεγάλη ένταση forehand, δείχνοντας ότι η επιστροφή του στη δράση πλησιάζει.
Ο 23χρονος Ισπανός συνεχίζει την αποκατάσταση του τραυματισμού στον δεξί καρπό, τον οποίο υπέστη τον περασμένο Απρίλιο στην πρεμιέρα του Barcelona Open. Στο βίντεο που ανάρτησε στους λογαριασμούς του στα social media, εκτελεί διαδοχικά forehand σε ρυθμό που προσεγγίζει πλέον τις αγωνιστικές συνθήκες, στοιχείο που δείχνει ότι έχει περάσει στο πιο απαιτητικό στάδιο της αποθεραπείας του.
Το χαρακτηριστικό emoji με την κλεψύδρα, δείχνει ότι η αντίστροφη μέτρηση έχει ήδη ξεκινήσει.

 

View this post on Instagram

 
A post shared by Carlos Alcaraz Garfia (@carlitosalcarazz)

Στόχος του Αλκαράθ και της ομάδας του παραμένει η πλήρης αποκατάσταση του καρπού, χωρίς να υπάρξει η παραμικρή υποτροπή. Για τον λόγο αυτό, η ένταση στις προπονήσεις αυξάνεται σταδιακά, με βασική προϋπόθεση να μην εμφανιστεί πόνος ή ενόχληση κατά τη διάρκεια των χτυπημάτων.
Σύμφωνα με δημοσίευμα της ισπανικής El País, το επόμενο βήμα θα είναι η μετάβαση στις προπονήσεις σε εξωτερικά hard courts, όπου θα προετοιμαστεί για την επιστροφή του στο ATP Tour. Ο μεγάλος στόχος είναι να αγωνιστεί στο Masters 1000 του Σινσινάτι (13/08) και στη συνέχεια να υπερασπιστεί τον τίτλο του στο US Open.
Θετικό σημάδι αποτέλεσε και το σχόλιο που έκανε πρόσφατα ο Ισπανός κάτω από ανάρτηση του αδελφού του, Άλβαρο, γράφοντας χαρακτηριστικά: «Τώρα πίσω στο ρινγκ», αφήνοντας να εννοηθεί ότι η επιστροφή του πλησιάζει.
Από τον τραυματισμό του μέχρι σήμερα, ο Αλκαράθ έχει απουσιάσει από επτά διοργανώσεις: Madrid Open, Rome Masters, Roland Garros, Queen’s Club Championships, Wimbledon και το Masters 1000 του Μόντρεαλ, χάνοντας συνολικά 4.800 βαθμούς στην παγκόσμια κατάταξη και υποχωρώντας στο Νο3 του κόσμου.
The post Ο Αλκαράθ επέστρεψε στις πιο έντονες προπονήσεις (vid) appeared first on Tennis24.

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε επίσης...