Τελευταία νέα
Σε τηλεδιάσκεψη για τα Στενά του Ορμούζ συμμετέχει σήμερα ο Πρωθυπουργός Σε τηλεδιάσκεψη για τα Στενά του Ορμούζ συμμετέχει σήμερα ο Πρωθυπουργός Ξεκάθαρη νίκη Ανδρουλάκη στη μάχη της Βουλής «βλέπουν» στο ΠΑΣΟΚ και προετοιμάζονται για εκλογές Με προεκλογικό «άρωμα» η σύγκρουση των πολιτικών αρχηγών στη Βουλή για το Κράτος Δικαίου Μητσοτάκης: Παρουσίασε θεσμικές προτάσεις, άνοιξε τον δρόμο για ΚΟ, κράτησε κλειστά χαρτιά για Λαζαρίδη  Μητσοτάκης: Εκκαθαρίσεις στη ΝΔ για ΟΠΕΚΕΠΕ και φόβοι για τρομοκρατία Οι προτάσεις της ΝΔ για τη Συνταγματική Αναθεώρηση, οι σκέψεις για τις αλλαγές στον εκλογικό νόμο και τα «αγκάθια» Οι υποψήφιοι για μία θέση στο Μαξίμου Ανδρουλάκης: Αποδόμηση της κυβερνητικής πολιτικής με τελικό αίτημα εκλογές-Αποτίμηση της παρουσίας στη Βουλή Γιώργος Μυλωνάκης: Σε 10 με 15 ημέρες οι πρώτες εκτιμήσεις για την κατάσταση της υγείας του – Παραμένει διασωληνωμένος Βουλή: Τι μάθαμε τελικά από την αντιπαράθεση σε ασυνήθιστα υψηλούς τόνους από Μητσοτάκη-αντιπολίτευση Μεικτό εκλογικό σύστημα με σταυρό και λίστα, μείωση των 300, δύο θητείες σε αιρετούς
Segas.gr

Ο Νίκος Κοσμόπουλος σκέφτεται ήδη το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20

Τον πρώτο του χρόνο στο West Texas A&M University διανύει ο Νίκος Κοσμόπουλος, ωστόσο η μετάβαση στις Ηνωμένες Πολιτείες όχι μόνο δεν τον φρέναρε, αλλά αποτέλεσε την αρχή για σημαντικές επιδόσεις. Ο 19χρονος αθλητής των συνθέτων, αφού προσαρμόστηκε στα νέα δεδομένα, κατάφερε να σπάσει ένα από τα παλαιότερα πανελλήνια ρεκόρ της κατηγορίας Κ20 στο έπταθλο με ανδρικά όργανα, συγκεντρώνοντας 5.324 βαθμούς.

Ο Νίκος Κοσμόπουλος (ΑΝΤΩΝΗΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI)

“Στην αρχή, όταν ήρθα στις ΗΠΑ, ήταν λίγο δύσκολο να προσαρμοστώ. Με τον καιρό όμως έμαθα να διαχειρίζομαι σωστά τον χρόνο μου και να συνδυάζω αποτελεσματικά τις σπουδές μου με την προπόνηση. Μεγάλο ρόλο έπαιξε και το πρόγραμμα των προπονητών μου, το οποίο είναι σωστά οργανωμένο και προσαρμοσμένο σε εμάς και στον χρόνο που έχουμε. Αυτό με βοηθά να έχω μια ισορροπία ανάμεσα στην προπόνηση και τις σπουδές μου”, είπε αρχικά ο νεαρός αθλητής, που στην Ελλάδα συνεργάζεται με τον Ζήση Κουρέλο.

Αναφορικά με τα κομμάτια στα οποία δούλεψε περισσότερο, είπε: “Φέτος έχω βελτιώσει σημαντικά την τεχνική μου, αλλά και τη δύναμή μου. Πιστεύω πως η δύναμη είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που με βοήθησε να εξελιχθώ και να φτάσω στο επίπεδο που βρίσκομαι τώρα. Μέσα από το οργανωμένο πρόγραμμα που έχουμε και την προπόνηση με βάρη, έχω βελτιώσει την ταχύτητά μου, την εκρηκτικότητά μου και τη συνολική μου δύναμη”, ενώ συμπλήρωσε για το ρεκόρ του Κορκίζογλου: “Είμαι πολύ περήφανος για τον εαυτό μου που κατάφερα να σπάσω το ρεκόρ του Κορκίζογλου μετά από τόσα χρόνια. Ο Κορκίζογλου παραμένει ένας από τους καλύτερους δεκαθλητές στην Ελλάδα και το να καταφέρω να σπάσω αυτό το ρεκόρ στον κλειστό στίβο μου δίνει ένα καλό σημάδι για το πώς θα εξελιχθεί η σεζόν στον ανοιχτό στίβο. Για τη θερινή περίοδο, οι στόχοι μου είναι να πάρω μια καλή θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και να προκριθώ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου στο Όρεγκον. Είναι όνειρό μου να αγωνιστώ εκεί φέτος και θα κάνω το καλύτερο που μπορώ για να βρίσκομαι ανάμεσα στους κορυφαίους του κόσμου”.

Τα σύνθετα, πέρα από σκληρή δουλειά, απαιτούν και συγκέντρωση, ιδιαίτερα στη διάρκεια του διήμερου αγώνα.

“Το να διαχειριστείς τον χρόνο ανάμεσα στα αγωνίσματα δεν είναι δύσκολο, καθώς αγωνίζεσαι ανά μισή ώρα, οπότε το ένα διαδέχεται το άλλο. Το πιο σημαντικό είναι να φροντίσεις, κατά τη διάρκεια του αγώνα, να παραμένεις συγκεντρωμένος μετά από κάθε αγώνισμα, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, είτε η επίδοση ήταν καλή είτε όχι.

Τώρα έχω μπροστά μου τους αγώνες του ανοιχτού στίβου. Θα επιστρέψω στην Ελλάδα περίπου στα τέλη Μαΐου. Οι αγώνες στους οποίους σκοπεύω να συμμετάσχω είναι το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σύνθετων Κ20 τον Ιούλιο και, φυσικά, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Όρεγκον τον Αύγουστο. Το επίπεδο στα αγωνίσματά μας έχει ανέβει αρκετά και σίγουρα με βοηθάει. Υπάρχει μεγαλύτερος ανταγωνισμός και αυτό μου δίνει κίνητρο να θέλω να γίνομαι καλύτερος κάθε μέρα”, κατέληξε ο νεαρός αθλητής που έχει ατομικό ρεκόρ στο 10αθλο 7294 και θα κυνηγήσει τους 7.447 β., που πέτυχε το 2025 ο Νίκος Αλεξόπουλος και αποτελούν το ρεκόρ στην κατηγορία.

The post Ο Νίκος Κοσμόπουλος σκέφτεται ήδη το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 first appeared on ΣΕΓΑΣ.

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε επίσης...