Τα αμύγδαλα συγκαταλέγονται στα τρόφιμα με υψηλή θρεπτική αξία, καθώς είναι πλούσια σε ακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες. Πολλά από τα συστατικά τους έχουν συνδεθεί με καλύτερους δείκτες καρδιαγγειακής υγείας και συνολικής ευεξίας. Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον των ειδικών στρέφεται ακόμη περισσότερο στη σύνδεση της υγείας των αγγείων και του εντερικού […]
The post Ο πολύτιμος ξηρός καρπός που θωρακίζει την καρδιά και ομορφαίνει το δέρμα appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr