Τελευταία νέα
Πανελλαδικές 2026: Τα «κλειδιά» για τη σωστή συμπλήρωση του μηχανογραφικού Ο Σαμαράς απαντά στην Μπακογιάννη: Έχασε την αρχηγία πριν 17 χρόνια και δεν έχει συνέλθει ακόμα [βίντεο] Γιάνης Βαρουφάκης: «11 χρόνια από το “Όχι” του λαού μας – Υπενθύμιση αξιοπρέπειας σε όσους κιότεψαν» Ν. Γιαννακοπούλου στο “Π”: Το μέλλον της χώρας απαιτεί ένα ισχυρό ΠΑΣΟΚ Επεισόδιο με πυροβολισμούς στο Μπρούκλιν: Τουλάχιστον 8 τραυματίες, εξ’ αυτών 4 παιδιά [βίντεο] Ο Αντώνης Σαμαράς ξαναχτύπησε με αιχμηρό βίντεο: Το «καρφί» για τη Ντόρα Μπακογιάννη, η διαγραφή και τα επιχειρήματα προέδρου του Εδεσσαϊκού Πρόεδρος του Εδεσσαϊκού! Τσακίζει Ντόρα Μητσοτάκη ο Σαμαράς με 2 βίντεο Πορτρέτο του Δούκα του Ουέλινγκτον πωλήθηκε σε τιμή ρεκόρ 9,6 εκατ. λιρών Ιράν: Εκατοντάδες χιλιάδες πιστοί στην Τεχεράνη για την εξόδιο ακολουθία του Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ Για να θυμόμαστε (10)…με η χωρίς σχόλια – γράφει Θοδωρής Μαράκης Βυθίστηκε αλιευτικό σκάφος στο λιμάνι της αρχαίας Επιδαύρου – Προκλήθηκε θαλάσσια ρύπανση Παραμονές Αποκάλυψης για το Ισραήλ
Filathlos.gr

Παναθηναϊκός: Σε ρυθμούς αποκατάστασης μετά την Τούμπα – Παραμένουν οι γνωστές απουσίες

Στο προπονητικό κέντρο «Γ. Καλαφάτης» επέστρεψαν οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού μετά το 0-0 με τον ΠΑΟΚ στην Τούμπα, ξεκινώντας την προετοιμασία τους για τη συνέχεια των playoffs.
Το πρόγραμμα διαφοροποιήθηκε ανάλογα με τον χρόνο συμμετοχής των παικτών, καθώς όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο παιχνίδι ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης και αποκατάστασης.
Οι υπόλοιποι δούλεψαν σε υψηλότερο τέμπο, με ασκήσεις προθέρμανσης, κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο, δίνοντας έμφαση στην ένταση και τη συνοχή.

Στο κομμάτι των απουσιών δεν υπήρξε κάποια διαφοροποίηση, αφού ο Πάλμερ-Μπράουν συνέχισε με ειδικό πρόγραμμα, ενώ οι Κοντούρης, Τζούριτσιτς, Κάτρης και Σισοκό παρέμειναν εκτός, ακολουθώντας θεραπεία.

Οι «πράσινοι» συνεχίζουν τη δουλειά με στόχο να παρουσιαστούν έτοιμοι στα επόμενα κρίσιμα παιχνίδια της σεζόν.

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε επίσης...