Τελευταία νέα
Γ. Φλωρίδης: Από υπουργός του Σημίτη, χαμογελαστός με τη σημαία της ΝΔ Τα καρέ στο «γαλάζιο» πάρτι: Τα καπέλα με τους πυρσούς, η μπασκέτα και τα μπλουζάκια [εικόνες] Πυροβολισμοί στο Παγκράτι: Τρεις συλλήψεις – Εντοπίστηκε όπλο Χρυσοχοΐδης: Επιδημία πλέον οι τηλεφωνικές απάτες – Ετοιμάζεται διάταξη με μεγαλύτερες ποινές για την εξαπάτηση ηλικιωμένων Μέτρα για την ακρίβεια τώρα και όχι του… χρόνου ζητά ο Τσίπρας: «Δεν θα έχουμε ξαναζήσει τέτοιο χειμώνα» «Αστακός» το κέντρο της Αθήνας για την επίσκεψη Ρούμπιο: Ποιοι δρόμοι κλείνουν και τι ισχύει για το Μετρό Θεσσαλονίκη: Αναστάτωση σε αεροσκάφος με επιβάτη που έβλεπε ταινία πορνό – Συνελήφθη μετά την προσγείωση Το παλεύει ο ΠΑΟΚ για την Ευρωλίγκα Ο Ρούμπιο στην Αθήνα με “βαριά” ατζέντα- Ενεργειακά, εξοπλιστικά, ελληνοτουρκικά Αποκολλήθηκε το πλοίο «Neptune Ethos» στη Σαλαμίνα Γεωργιάδης: Απορία για υπουργούς που απουσίασαν από τη γιορτή της ΝΔ Νίκος Ανδρουλάκης: Μονόδρομος η πολιτική αλλαγή – Το μέτρο με τις 120 δόσεις ήταν πρόταση του ΠΑΣΟΚ
Filathlos.gr

ΠΑΟΚ: Ανεβάζει ρυθμούς ο Ντεσπόντοφ, μέρος του προγράμματος οι Γιαννούλης και Κόστα

Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει τις προπονήσεις χωρίς τους διεθνείς στη Νέα Μεσημβρία, με τον Αλέσιο Λίσι να έχει όμως θετικά νέα από τους τραυματίες του, με τους Ελουστόντο, Γιαννούλη και Κόστα να βγάζουν μέρος του προγράμματος και τον Ντεσπόντοφ να ετοιμάζεται να ανεβάσει “στροφές”.
Η διακοπή για τις εθνικές ομάδες επέτρεψε στον ΠΑΟΚ να… γιατρέψει τις πληγές του και περιμένει πλέον τους Ελουστόντο, Γιαννούλη και Κόστα να τεθούν σύντομα στη διάθεση του προπονητή τους, ενώ η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει και για την επάνοδο του Ντεσπόντοφ στις προπονήσεις.
Η ενημέρωση από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ
Απογευματινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Δευτέρας (05.10) στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ.
Οι «ασπρόμαυροι» ξεκίνησαν με rondo, συνέχισαν με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και παιχνίδι κατοχής ενώ ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με τρεξίματα.
Οι Ελουστόντο, Γιαννούλης και Κόστα συμμετείχαν σε μέρος της κανονικής προπόνησης, ενώ ο Ντεσπόντοφ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε επίσης...