Ο Χόλγκερ Ρούνε άνοιξε την καρδιά του στο ATPTour.com, μιλώντας για τη δύσκολη αλλά καθοριστική περίοδο αποκατάστασης που διανύει μετά τον σοβαρό τραυματισμό στον αχίλλειο τένοντα, ο οποίος τον άφησε εκτός δράσης από τον περασμένο Οκτώβριο, όταν τραυματίστηκε στο τουρνουά της Στοκχόλμης.
Ο 22χρονος Δανός παραδέχθηκε ότι ο τραυματισμός ήρθε απρόσμενα και έβαλε απότομα φρένο στη σεζόν του.
«Ήταν κάτι τελείως απρόσμενο. Εκείνη τη στιγμή δεν κατάλαβα ακριβώς τι είχε συμβεί, αλλά μετά το πρώτο που σκέφτηκα ήταν τι κάνουμε από εδώ και πέρα και πώς προχωράμε μπροστά», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η μαγνητική τομογραφία επιβεβαίωσε τη σοβαρότητα του προβλήματος και η απόφαση για χειρουργική επέμβαση πάρθηκε άμεσα, με τον Ρούνε να δηλώνει απόλυτα ικανοποιημένος από το αποτέλεσμα.
«Ευτυχώς όλα πήγαν πολύ καλά. Ο χειρουργός έκανε εξαιρετική δουλειά, οι φυσιοθεραπευτές είναι κορυφαίοι και η ομάδα μου είναι δίπλα μου σε κάθε βήμα».
Παρότι απουσίασε από το Australian Open, η καθημερινότητά του κάθε άλλο παρά ήρεμη ήταν. Μετά από δύο εβδομάδες ξεκούρασης, επέστρεψε σε αυστηρά δομημένο πρόγραμμα αποκατάστασης, αρχικά στο γυμναστήριο και στη συνέχεια στο court. Πλέον, προπονείται κανονικά και με τα δύο πόδια, γεγονός που του έδωσε σημαντική ψυχολογική ώθηση.
«Τώρα που χτυπάω με τα δύο πόδια είναι πραγματικά υπέροχο. Μπορώ ξανά να βάζω ενέργεια στην μπάλα και αυτό αλλάζει τα πάντα. Είναι πολύ πιο διασκεδαστικό».
Η παύση, η αυτοκριτική και η δίψα για επιστροφή
Η αναγκαστική διακοπή από το tour του έδωσε την ευκαιρία να περάσει περισσότερο χρόνο στη Δανία με την οικογένεια και τους φίλους του, να αποσυμπιεστεί και να δει το άθλημα από διαφορετική οπτική.
«Είναι όμορφο να περνάς περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σου. Δεν το έχουμε αυτό συνήθως. Προσπάθησα να γεμίσω το μυαλό μου με πράγματα έξω από το τένις», εξήγησε.
Ωστόσο, η ανταγωνιστική του φύση δεν έλειψε ποτέ, ακόμη και μακριά από τους αγώνες.
«Πάντα ήμουν ανταγωνιστικός. Αυτό το “θηρίο” μέσα μου υπάρχει ακόμη. Μου λείπει η αδρεναλίνη και η μάχη, ακόμα και στις ασκήσεις αποκατάστασης προσπαθώ να το νιώθω».
Ο Ρούνε αποκάλυψε ότι μελέτησε προσεκτικά αντίστοιχες περιπτώσεις αθλητών και ακολουθεί αυστηρά όλα τα στάδια της αποκατάστασης, χωρίς βιασύνη. «Υπάρχει ακόμη αρκετή δουλειά και δεν μπορείς να παραλείψεις στάδια. Είμαι δυνατός και νέος, αλλά χρειάζεται σκληρή και έξυπνη δουλειά».
Τέλος, στάθηκε και στο μάθημα που πήρε από αυτή τη διακοπή, τονίζοντας ότι στο μέλλον θέλει να διαχειρίζεται καλύτερα το αγωνιστικό του πρόγραμμα και να ακούει περισσότερο το σώμα του. «Όταν παίζεις κάθε εβδομάδα, δεν σταματάς να αξιολογήσεις τα πράγματα. Στο μέλλον θέλω να βλέπω τη μεγάλη εικόνα, όχι μόνο τον επόμενο στόχο».
Με την επιστροφή του στο court να πλησιάζει, ο ενθουσιασμός του είναι εμφανής:
«Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που επιστρέφω. Νιώθω ότι μπορώ ξανά να πιέσω την μπάλα και πιστεύω ότι θα γυρίσω πιο δυνατός».
View this post on Instagram
A post shared by ATP Tour (@atptour)
The post Ρούνε: Μαθήματα ζωής μέσα από τον τραυματισμό appeared first on Tennis24.
Διαβάστε περισσότερα