Τελευταία νέα

ΗΠΑ, Κίνα, Ρωσία: Κούρσα υπερδυνάμεων για πυρηνικούς αντιδραστήρες στη Σελήνη – «Καμπανάκι» για τους κινδύνους Ελλάδα – Γερμανία 0-0: Κρατά την πρώτη θέση και την πρόκριση στους «8» η εθνική Υεμένη: Αναφορές για εκρήξεις κοντά σε δεξαμενόπλοιο στον Κόλπο του Άντεν Θάνατος Μαζωνάκη: Προποφόλη φέρεται να βρέθηκε στις τοξικολογικές εξετάσεις – Τι ισχυριζόταν η γιατρός Ρωσικά drone χτυπούν σημαντικές γέφυρες του Κιέβου λίγο πριν φτάσει στην πόλη ο Γερμανός καγκελάριος Μερτς [βίντεο] «Λατρεία» για Άδωνι Γεωργιάδη στο Ίλιον: «Είσαι θεούλης» – «Δείτε πόση αγάπη μου έδειξε ο κόσμος» Κακοκαιρία στην Κρήτη: Ηρωίδα οδηγός ταξί έσωσε οικογένεια με δύο παιδιά από βέβαιο πνιγμό [βίντεο] Η Ζωή Κωνσταντοπούλου άφησε για λίγο τα έδρανα και ανέβηκε στη σκηνή του Θεάτρου Ρεματιάς – Τραγούδησε και χόρεψε το «Η ζωή είναι ένα δώρο» Ιράν: Παραιτήθηκε ο υπουργός Πετρελαίου για «προσωπικούς λόγους» Πτήση flydubai: Εντολή Νετανιάχου να εξεταστούν τα μέτρα ασφαλείας για τις διεθνείς πτήσεις προς το Ισραήλ Θεσσαλονίκη: Πτώση σοβάδων από μπαλκόνι στη λεωφόρο Νίκης – Αποκλείστηκε με κορδέλα το σημείο Κρήτη: Η κακοκαιρία «έπνιξε» δρόμους και καλλιέργειες – «Ολοκληρωτική καταστροφή» στο Οροπέδιο Λασιθίου [εικόνες – βίντεο]

Infowoman.gr

Infowoman.gr 19 Αυγούστου, 2026

Σάντρα Μπούλοκ: Η άσκηση που δυναμώνει και «δουλεύει» τους γλουτούς

Η Simone De La Rue γνωρίζει καλά τις απαιτήσεις μιας προπόνησης που στοχεύει σε δυνατούς και καλοσχηματισμένους γλουτούς. Η celebrity trainer, η οποία έχει γυμνάσει μεταξύ άλλων τη Rosie Huntington-Whiteley και τη Σάντρα Μπούλοκ, έχει ξεχωρίσει μια παραλλαγή της γέφυρας γλουτών που μπορεί να γίνει με περιορισμένο εξοπλισμό, αλλά απαιτεί αρκετό έλεγχο. Πρόκειται για το […]
The post Σάντρα Μπούλοκ: Η άσκηση που δυναμώνει και «δουλεύει» τους γλουτούς appeared first on Infowoman.

Διαβάστε περισσότερα