Η Λεώνα Λάιος είναι θεραπεύτρια και συντονίστρια συστημικών αναπαραστάσεων, με πολυετή εμπειρία στον χώρο της αυτογνωσίας και της προσωπικής εξέλιξης.
Μέσα από τα εργαστήρια και τα βιβλία της δημιουργεί ένα ασφαλές και ζωντανό πεδίο όπου οι άνθρωποι μπορούν να δουν πιο καθαρά τις εσωτερικές και σχεσιακές τους δυναμικές και να κινηθούν προς ουσιαστική αλλαγή.
Η προσέγγισή της βασίζεται στη βιωματική εμπειρία, στην επίγνωση της παρούσας στιγμής και στην εσωτερική μετακίνηση που οδηγεί σε μεγαλύτερη προσωπική ισορροπία και ελευθερία.
Μπορείτε να μας εξηγήσετε τι είναι η συστημική αναπαράσταση και πώς μπορεί να ωφελήσει τους ανθρώπους;
Η συστημική αναπαράσταση είναι μια βαθιά βιωματική διαδικασία που φέρνει στην επιφάνεια αόρατες δυναμικές οι οποίες επηρεάζουν τη ζωή μας – συχνά χωρίς να το γνωρίζουμε. Μέσα από τη διαδικασία, πολλοί άνθρωποι αποκτούν μια καθαρή εικόνα για επαναλαμβανόμενα μοτίβα σε σχέσεις, οικογένεια ή προσωπικές επιλογές. Αυτή η επίγνωση ανοίγει τον δρόμο για πιο συνειδητές κινήσεις και ουσιαστική εσωτερική ανακούφιση.
Ποια είναι η προσωπική σας προσέγγιση στα εργαστήρια που διοργανώνετε;
Η βασική μου πρόθεση είναι να δημιουργείται ένα πεδίο ασφάλειας, σεβασμού και αυθεντικότητας, όπου ο κάθε άνθρωπος μπορεί να κινηθεί με τον δικό του ρυθμό. Δίνω ιδιαίτερη έμφαση στην ποιότητα της παρουσίας μέσα στον χώρο, ώστε η διερεύνηση να μη μένει μόνο σε γνωστικό επίπεδο, αλλά να αγγίζει πραγματικά το σώμα και το συναίσθημα. Όταν ο άνθρωπος νιώσει ασφαλής, η εσωτερική κίνηση γίνεται πιο φυσικά και ουσιαστικά.
Ποια είναι η σημασία της ζωντανής μουσικής στα εργαστήριά σας;
Η ζωντανή μουσική, όπως αυτή που προσφέρει ο Δημήτρης Λάιος, λειτουργεί υποστηρικτικά και ενισχύει το βιωματικό βάθος της διαδικασίας. Η μουσική βοηθά το νευρικό σύστημα να χαλαρώσει, διευκολύνει τη συναισθηματική ροή και δημιουργεί μια ατμόσφαιρα που επιτρέπει στους συμμετέχοντες να συνδεθούν πιο άμεσα με την εσωτερική τους εμπειρία.
Πώς ξεκινήσατε την καριέρα σας ως θεραπεύτρια και συντονίστρια συστημικών αναπαραστάσεων;
Η διαδρομή μου ξεκίνησε από μια βαθιά προσωπική ανάγκη κατανόησης και εσωτερικής ισορροπίας. Στην πορεία εκπαιδεύτηκα σε διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, μέχρι που η συστημική αναπαράσταση ανέδειξε για μένα έναν ιδιαίτερα ουσιαστικό και άμεσο δρόμο εσωτερικής αλλαγής. Από τότε αποτελεί τον βασικό άξονα της δουλειάς μου.
Ποια είναι η σημασία της βιωματικής εμπειρίας στην εσωτερική μετακίνηση των ανθρώπων;
Η πραγματική αλλαγή σπάνια συμβαίνει μόνο σε επίπεδο κατανόησης. Όταν ο άνθρωπος συμμετέχει βιωματικά – με το σώμα, το συναίσθημα και την επίγνωση – τότε η εμπειρία εγγράφεται πολύ πιο βαθιά. Εκεί αρχίζει να δημιουργείται χώρος για νέες επιλογές και διαφορετικούς τρόπους σχετίζεσθαι με τον εαυτό και τους άλλους.
Τι ετοιμάζετε αυτό το διάστημα στα εργαστήριά σας;
Αυτή την περίοδο ξεκινά μια νέα σειρά εργαστηρίων με επίκεντρο τη συστημική αναπαράσταση και την ενεργοποίηση του εσωτερικού συμμάχου — μιας δύναμης που υπάρχει μέσα σε κάθε άνθρωπο, αλλά συχνά μένει στο περιθώριο.
Το πρώτο εργαστήριο θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 15 Μαρτίου, με δύο κύκλους:
10:00–14:00 στα ελληνικά
15:00–19:00 στα αγγλικά
Η συνάντηση θα γίνει στον χώρο Εργασίας 2 (1ος όροφος), στη Νέα Ιωνία Αττικής. Ο χώρος έχει διαμορφωθεί ώστε να υποστηρίζει ένα ασφαλές, συγκεντρωμένο και ανθρώπινο περιβάλλον εργασίας.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και η συμμετοχή γίνεται με προκράτηση. Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφή:https://bit.ly/4r3jF1m
Πείτε μας για το νέο σας βιβλίο και την έμπνευση πίσω από αυτό.
Το ημερολόγιο αυτογνωσίας «Γνωρίζοντας τον υπέροχο εαυτό μου», από τις εκδόσεις Key Books, γεννήθηκε από την ανάγκη να υπάρχει ένα απλό αλλά ουσιαστικό καθημερινό εργαλείο εσωτερικής επαφής.
Μέσα από στοχευμένες ερωτήσεις και μικρές στιγμές παύσης, προσκαλεί τον αναγνώστη να καλλιεργήσει μια πιο συνειδητή σχέση με τον εαυτό του μέσα στην καθημερινότητα.
Το ημερολόγιο έγινε best seller στα Public και προτάθηκε στην κατηγορία ευ ζην για τα καλύτερα βιβλία της χρονιάς 2025, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική που μπορεί να έχει ένα απλό αλλά ουσιαστικό εργαλείο αυτογνωσίας.
Είναι ένα ήσυχο αλλά σταθερό μονοπάτι αυτοπαρατήρησης, που μπορεί να υποστηρίξει βαθιές εσωτερικές μετατοπίσεις με τον χρόνο.
Ποιο είναι το όραμά σας για το μέλλον του έργου σας;
Το όραμά μου είναι να συνεχίσω να δημιουργώ χώρους και εργαλεία που βοηθούν τους ανθρώπους να επιστρέφουν σε μεγαλύτερη επίγνωση, ευθύνη και εσωτερική σταθερότητα. Με ενδιαφέρει ιδιαίτερα η αυτογνωσία να γίνεται ολοένα πιο προσβάσιμη, απλή και βιώσιμη μέσα στην καθημερινή ζωή.
Ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζετε στη δουλειά σας;
Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι να τιμώ τον μοναδικό ρυθμό κάθε ανθρώπου, διατηρώντας ταυτόχρονα ένα σταθερό και ασφαλές πλαίσιο για όλη την ομάδα. Η ισορροπία ανάμεσα στο ατομικό και στο συλλογικό πεδίο απαιτεί συνεχή παρουσία, ευαισθησία και καθαρότητα στη διευκόλυνση της διαδικασίας.
Πώς βλέπετε τον ρόλο της ευγνωμοσύνης στην καθημερινή ζωή;
Η ευγνωμοσύνη αποτελεί κεντρικό πυλώνα της δουλειάς μου και της φιλοσοφίας του House of Gratitude. Δεν είναι απλώς μια θετική σκέψη, αλλά μια στάση επίγνωσης που μετατοπίζει σταδιακά τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τη ζωή, μαθαίνοντάς μας να αναγνωρίζουμε τα δώρα της ζωής ακόμη και μέσα σε όσα θεωρούμε δεδομένα.
Οι Κάρτες Ευγνωμοσύνης by The House of Gratitude αποτελούν ένα πρακτικό εργαλείο που βοηθά πολλούς ανθρώπους να καλλιεργούν καθημερινά αυτή τη μετατόπιση με απλό και ουσιαστικό τρόπο, αλλάζοντας τελικά τη σχέση τους με την παρουσία και την αφθονία σε όλα τα επίπεδα.
The post Συνέντευξη από την Λεώνα Λάιος – Ένα βιωματικό ταξίδι αυτογνωσίας appeared first on VIPNEWS.
Διαβάστε περισσότερα