Τελευταία νέα
Θ.Κοντογεώργης: Η δημοκρατία μας απαιτεί ενότητα και όχι αφορμές διχασμού Ο Μαρινάκης έβγαλε σε διαβούλευση την αδειοδότηση των περιφερειακών καναλιών μετά από 3 δεκαετίες προσωρινής λειτουργίας Μαρινάκης: Κανόνες διαφάνειας και στα περιφερειακά κανάλια, βάζουμε τάξη σε εκκρεμότητα δεκαετιών Ο Ντόρα Μπακογιάννη αδειάζει τον Μακάριο Λαζαρίδη: Θα έπρεπε να παραιτηθεί Σ.Ζαχαράκη: Η εκπαίδευση δεν πρέπει να ακολουθεί την εποχή, αλλά να τη διαμορφώνει Στη Λέσβο ο Ανδρουλάκης για τα προβλήματα των κτηνοτρόφων ΑΝΤΑΡΣΥΑ: Για την εμπρηστική επίθεση στην γκαλερί Eclectica στου Ψυρρή Επικαιρότητα: σκέψεις με ρίσκο…πάντα. Πως φτάσαμε στην εκεχειρία – γράφει ο Θ. Μαράκης Αρθρο του Αλέξη Τσίπρα: Ως πότε θα ανεχόμαστε την πιο κυνική και διεφθαρμένη κυβέρνηση της Μεταπολίτευσης ΠΑΣΟΚ για Μακάριο Λαζαρίδη: «Πόσο ακόμα ο Μητσοτάκης θα διατηρεί το προσωπικό του ρουσφέτι» Φάμελλος: Αν ο κ. Μητσοτάκης δεν διώξει τον Άδωνι Γεωργιάδη είναι ίδιος και χειρότερος Βουλή: Προς κύρωση οι συμφωνίες της Ελλάδας με Ιταλία και Πολωνία για «την αμοιβαία προστασία διαβαθμισμένων πληροφοριών»
Tennis24.gr

Τσιτσιπάς: Ανεβάζει ρυθμούς και βάζει ψηλά τον πήχη

Με ξεκάθαρο στόχο ένα εκρηκτικό ξεκίνημα στη νέα σεζόν, ο Στέφανος Τσιτσιπάς στέλνει μήνυμα προς κάθε κατεύθυνση ότι ο τραυματισμός στην πλάτη ανήκει οριστικά στο παρελθόν. Το δείχνει όχι με λόγια, αλλά με πράξεις – και κυρίως με τον προγραμματισμό του.
Ο Έλληνας πρωταθλητής έχει «χτίσει» ένα ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραμμα για τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες του 2026, επιλέγοντας συνεχόμενες αγωνιστικές υποχρεώσεις από την πρώτη κιόλας ημέρα της νέας χρονιάς:

United Cup (2–11 Ιανουαρίου)
Adelaide International (12–17 Ιανουαρίου)
Australian Open (18 Ιανουαρίου – 1 Φεβρουαρίου)

Ένα πρόγραμμα που δύσκολα θα επέλεγε παίκτης αν δεν ένιωθε απόλυτα έτοιμος σωματικά και με αυτοπεποίθηση για την αντοχή του σε υψηλό αγωνιστικό φορτίο.
Καθημερινή δουλειά στο Τάτοϊ – Έμφαση σε τένις και φυσική κατάσταση
Ο Τσιτσιπάς συνεχίζει τις καθημερινές προπονήσεις στο Tatoi Club, έχοντας στο πλευρό του ολόκληρη την ομάδα του. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ισορροπημένη δουλειά τόσο στο αγωνιστικό κομμάτι όσο και στη φυσική κατάσταση, με στόχο να μπει στη νέα σεζόν χωρίς περιορισμούς και με πλήρη αγωνιστικό ρυθμό.
Σύμφωνα με πληροφορίες, το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας του ολοκληρώνεται την Παρασκευή, ενώ το Σάββατο (20/12) ο Έλληνας τενίστας θα αναχωρήσει για το Ντουμπάι, όπου θα συνεχίσει την off-season προετοιμασία του, μπαίνοντας στην τελική ευθεία πριν την αναχώρηση για Αυστραλία.
Μήνυμα επιστροφής με υψηλές βλέψεις
Η επιλογή του συγκεκριμένου προγράμματος δεν είναι τυχαία. Ο Τσιτσιπάς δείχνει αποφασισμένος να κερδίσει από νωρίς αγωνιστικό ρυθμό, να «μετρήσει» το επίπεδό του απέναντι στους κορυφαίους και να μπει στο Australian Open με όσο το δυνατόν περισσότερα παιχνίδια στα πόδια του.
Με την πλάτη να μην αποτελεί πλέον περιοριστικό παράγοντα, το ξεκίνημα του 2026 αποκτά ιδιαίτερη σημασία για τον Έλληνα άσο, ο οποίος δείχνει έτοιμος να κάνει ένα restart με ουσία και διάρκεια.
The post Τσιτσιπάς: Ανεβάζει ρυθμούς και βάζει ψηλά τον πήχη appeared first on Tennis24.

Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε επίσης...