Πολλές φορές μπορεί να αισθανθούμε την ανάγκη να στραφούμε στο φαγητό ως λύση ή πολύ περισσότερο ως απάγκιο και αποκούμπι μετά από ένα συγκεκριμένο συμβάν. Αυτό το γεγονός, όπως αναφέρει το mednutrition, πυροδότησε ένα οποιοδήποτε συναίσθημα και η ανάγκη μας για κατανάλωση τροφής υπό το συγκεκριμένα πρίσμα ονομάζεται συναισθηματική υπερφαγία. Ουσιαστικά ως συναισθηματικό φαγητό ορίζεται […]
The post Τι είναι το “συναισθηματικό φαγητό” και πώς επηρεάζει την ψυχολογία και την αυτοπεποίθησή μας appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr