Μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης φαίνεται πως μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη. Οι συμμετέχοντες ακολούθησαν πρόγραμμα διάρκειας 6 εβδομάδων, προπονούμενοι 3 φορές την εβδομάδα για περίπου 40 λεπτά κάθε φορά. Τα αποτελέσματα έδειξαν αισθητή βελτίωση στις τιμές της πίεσης ήδη από […]
The post Η άσκηση που κάνει καλό στην καρδιά και ρίχνει την υψηλή αρτηριακή πίεση appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr