Η πολύμηνη περιπέτεια της Πολυνίκης Εμμανουηλίδου φαίνεται πως έφτασε στο τέλος της, καθώς μετά από εκατοντάδες ώρες φυσιοθεραπείας και αποκατάστασης επέστρεψε στις προπονήσεις. Η κορυφαία Ελληνίδα σπρίντερ των τελευταίων ετών πραγματοποίησε την Πέμπτη (2/4) την πρώτη προπόνηση που σηματοδοτεί την επιστροφή της στη δράση.
«Είναι απίστευτο που είμαι και πάλι πίσω. Στην ουσία απέχω από τον Σεπτέμβριο, με ένα μικρό διάλειμμα τον Δεκέμβριο, όπου θεώρησα πως είμαι έτοιμη. Ωστόσο, τελικά χρειάστηκε να επιστρέψω και πάλι στις θεραπείες. Σήμερα το πρόγραμμα είχε μόνο τρέξιμο και διατάσεις. Έχω μείνει αρκετά πίσω, ωστόσο είμαι αισιόδοξη. Το προηγούμενο διάστημα έτρεχα σε διάδρομο αντιβαρύτητας και έκανα πολλή ενδυνάμωση, ιδιαίτερα στον κορμό. Έχω πολύ δρόμο μπροστά μου, ωστόσο δεν ξεκινάω από το μηδέν και αυτό είναι πολύ ενθαρρυντικό», είπε η 23χρονη, η οποία ταλαιπωρήθηκε από οστικό οίδημα.
«Το πρώτο διάστημα είναι πιθανό να έχω κάποιες ενοχλήσεις, ωστόσο ο γιατρός μου είπε ότι έχουν να κάνουν με την προσαρμογή. Αυτό που θέλω από εδώ και πέρα είναι να είμαι υγιής και να μπω κανονικά στην προπόνηση. Δεν θέλω να βιαστώ. Σίγουρα, για να μπορέσω να κάνω εκτίμηση της χρονιάς, θα πρέπει να φορέσω spikes για να δω σε τι κατάσταση είμαι. Με τα σημερινά δεδομένα δεν μπορώ να σκέφτομαι τίποτα για αγώνες», πρόσθεσε:
«Δεν ήταν εύκολη η περίοδος του χειμώνα που έβλεπα τους αγώνες. Πέρασα διάφορες φάσεις, κάποιες αρκετά δύσκολες. Μου ήταν δύσκολο να απέχω από τους αγώνες. Από την άλλη, σκεφτόμουν το καλοκαίρι και τις διοργανώσεις του ανοιχτού».
Αναφορικά με τους στόχους της για το καλοκαίρι, ανέφερε: «Θεωρώ πως για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Μπέρμιγχαμ θα είμαι έτοιμη. Το πρόγραμμα θα πάει με λιγότερους αγώνες σε σχέση με άλλες χρονιές και πιστεύω πως θα ξεκινήσω τον Ιούνιο. Στους στόχους μου είναι και οι Μεσογειακοί Αγώνες».
Η Ελληνίδα αθλήτρια αυτή τη στιγμή βρίσκεται εντός πρόκρισης για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, τόσο στα 100 μ. όσο και στα 200 μέτρα.
The post Η Πολυνίκη Εμμανουηλίδου επέστρεψε υγιής στις προπονήσεις first appeared on ΣΕΓΑΣ.
Διαβάστε περισσότερα