Melissa Hogenboom | BBC Η πρόσθετη ζάχαρη βρίσκεται σχεδόν παντού — ακόμη και σε τρόφιμα που δεν το περιμένουμε. Πόσο εύκολο είναι, λοιπόν, να τη βγάλει κανείς από τη διατροφή του και τι αλλάζει πραγματικά στην υγεία του; Παρότι ακολουθούσα γενικά μια ισορροπημένη διατροφή με σπιτικό φαγητό, είχα αδυναμία στα γλυκά και συνήθιζα να τρώω […]
Διαβάστε περισσότερα
Enallaktikos.gr