Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και το καλοκαίρι πλησιάζει, πολλοί αναζητούν έναν πιο ευχάριστο και ήπιο τρόπο άσκησης. Και όπως φαίνεται, η λύση μπορεί να βρίσκεται μέσα στο νερό. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η αερόβια άσκηση στην πισίνα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση της περιφέρειας της μέσης και στην απώλεια βάρους, ιδιαίτερα στις γυναίκες […]
The post Ιδανική για γυναίκες 40 plus: Η άσκηση που χαρίζει λεπτή μέση appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr