Παρότι θεωρούνται βασικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, ορισμένα φρούτα ενδέχεται να επηρεάζουν περισσότερο τα επίπεδα σακχάρου και να δυσκολεύουν την προσπάθεια απώλειας βάρους, σύμφωνα με τη διατροφολόγο Evgeniya Degtiánnikova. Η ειδικός επισημαίνει ότι όσοι προσπαθούν να μειώσουν το βάρος τους καλό είναι να προσέχουν ιδιαίτερα την κατανάλωση φρούτων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Στη συγκεκριμένη κατηγορία […]
The post 5 φρούτα που αυξάνουν τα τριγλυκερίδια και σε κάνουν να «βάζεις» κιλά appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr