Η pescatarian διατροφή, ή ψαροφαγία αν θέλουμε να αποδώσουμε στα ελληνικά τον όρο, έχει κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια, κυρίως ανάμεσα σε ανθρώπους που θέλουν να περιορίσουν το κρέας χωρίς να ακολουθήσουν αυστηρά χορτοφαγικό ή vegan τρόπο διατροφής. Ο όρος προέρχεται από την ιταλική λέξη pesce, που σημαίνει ψάρι, και περιγράφει ένα διατροφικό μοντέλο στο […]
The post Pescatarian diet: Η υγιεινή διατροφή για να μην πάρουμε βάρος στις διακοπές appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr