Νέα μικρής κλίμακας επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι η άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να συμβάλει στη μείωση της λεγόμενης «ορμόνης της πείνας», με τα αποτελέσματα να εμφανίζονται ακόμη πιο έντονα στις γυναίκες. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the Endocrine Society, διερεύνησε τη σχέση ανάμεσα στη σωματική δραστηριότητα, τη γκρελίνη και το αίσθημα […]
The post Έρευνα: Αυτό το είδος άσκησης μειώνει την ορμόνη της πείνας στις γυναίκες appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr