Δύο καθημερινές συνήθειες ενδέχεται να ανεβάζουν την κορτιζόλη στον οργανισμό χωρίς καν να το αντιλαμβάνεστε. Παρότι στο διαδίκτυο η κορτιζόλη παρουσιάζεται συχνά ως η «αιτία» για πολλά προβλήματα – από το πρησμένο πρόσωπο έως την εμφάνιση ακμής – στην πραγματικότητα πρόκειται για μια απαραίτητη ορμόνη. Ο οργανισμός τη χρειάζεται για την αφύπνιση το πρωί, την […]
The post Δύο συνήθειες που ανεβάζουν την κορτιζόλη και φέρνουν άγχος appeared first on Infowoman.
Διαβάστε περισσότερα
Infowoman.gr